Le cefalee e le emicranie colpiscono la vita di milioni di persone in tutto il mondo. Alcune hanno cause ben definite, mentre altre restano un mistero... Sapevi che, oltre ai trattamenti tradizionali, esistono rimedi naturali basati su estratti di germogli che possono aiutare a trattare i mal di testa in modo naturale e senza creare dipendenza?
Mal di testa
Un mal di testa è una manifestazione dolorosa e debilitante che può presentarsi in varie forme, tra cui:
- Cefalea tensiva
- Emicrania, una malattia neurologica complessa
- Algia vascolare del viso
Altre cause possono includere l'abuso di farmaci o sinusite.
Cause della cefalea tensiva
Le cause della cefalea tensiva possono essere:
- Legate allo stress
- Problemi muscoloscheletrici cervicali
- Stato depressivo, eventi spiacevoli o sovraccarico
Oltre il 70% delle persone sperimenta cefalee tensiva episodiche, mentre la forma cronica colpisce solo l'1-3% degli adulti. Questi problemi iniziano solitamente in adolescenza e colpiscono tre donne per ogni due uomini.
Descrizione di una cefalea
- Provoca dolore in tutta la testa (sensazione di casco, pressione)
- Gli episodi sono sporadici
- L'intensità del dolore è lieve o moderata e generalmente non è accompagnata da nausea o vomito
- Di solito dura diverse ore
Emicrania
Per definizione, l'emicrania significa "metà del cranio", indicando che il dolore si localizza su un lato della testa e poi può estendersi a tutta la testa. È una malattia neurologica complessa che può influenzare gravemente il funzionamento del corpo. Le cause sono complesse, ma alcune persone hanno una predisposizione genetica che fa sì che il loro cervello reagisca più intensamente a determinati fattori scatenanti.
Descrizione di un'emicrania
- Dolore pulsante e lancinante su un lato della testa
- Può durare ore o addirittura giorni
- Il dolore aumenta gradualmente
- Accompagnato da nausea, vomito o sensibilità alla luce
- Preceduto da sintomi "pre-monitori": problemi visivi o sensoriali (formicolio), difficoltà nel parlare, paralisi unilaterale e/o mancanza di coordinazione
Riconoscere l'algia vascolare del viso
Meno comune (1/1000), l'algia vascolare del viso si caratterizza per dolori facciali ricorrenti che generalmente colpiscono un lato della testa vicino a un occhio. Si presenta in modo improvviso, con un dolore estremamente intenso. Questa forma di cefalea colpisce più gli uomini che le donne (6 uomini per ogni donna).
Descrizione dell'algia vascolare del viso
- Inizia tipicamente dopo i 20 anni
- Cefalee ricorrenti e frequenti
- Dolore estremamente severo
- Dolore intorno all'occhio che si arrossa e lacrima
- Congestione nasale o secrezione dal lato interessato
Come accennato, anche l'abuso di farmaci per il mal di testa può provocare cefalee. Fino al 5% delle persone in alcune popolazioni ne sono colpite, specialmente le donne. Per trattare questo problema, l'unica soluzione è la sospensione graduale degli analgesici (aspirine, paracetamolo, ecc.).
Il dolore
Indipendentemente dalla causa, il dolore segue lo stesso meccanismo nel corpo. Tutti i nervi del corpo trasmettono messaggi di allerta al cervello. Il sistema nervoso è la via attraverso la quale questi messaggi vengono trasmessi al cervello. Solo quando arrivano al cervello, questi messaggi vengono percepiti come dolore. Il corpo ha un proprio sistema per contrastare il dolore: la secrezione di morfine naturali, endorfine o endomorfine. Queste sostanze giocano un ruolo inibitorio del dolore.
Per alleviare le cefalee, è necessario cercare molecole con proprietà come:
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Antinfiammatorie
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Analgesiche
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Calmanti per il sistema nervoso
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Fluidificanti sanguigni
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Serotoninergiche
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Stimolanti del sistema immunitario
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Antinfiammatorie
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Drenanti
La gemmoterapia: una soluzione per trattare naturalmente i mal di testa
Esistono sinergie a base di estratti di germogli di pioppo tremulo, ribes nero, rosa canina e olio essenziale di alloro nobile (foglie) che possono alleviare i mal di testa.
Pioppo tremulo
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Il pioppo tremulo ha proprietà antinfiammatorie, antiinfettive ed è un ottimo rimedio vascolare, aiutando a migliorare la circolazione sanguigna cerebrale e a regolare i livelli di serotonina in circolazione.
Ribes nero
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In questo complesso, il ribes nero potenzia l'effetto di altri estratti di germogli grazie alla sua forte azione antinfiammatoria. Questo è particolarmente utile poiché molti mal di testa hanno origine dall'infiammazione. Inoltre, la sua proprietà adattogena aiuta il sistema nervoso a resistere meglio, promuovendo così una stabilità che riduce i mal di testa e le emicranie.
Rosa canina
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La rosa canina ha proprietà antivirali, antinfiammatorie e, soprattutto, antiallergiche e immunomodulanti. Secondo studi, quando non si conosce la causa delle emicranie, queste possono essere correlate ad allergie, quindi la rosa canina può essere ideale in tali casi.
Olio essenziale di alloro nobile
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L'olio essenziale di alloro nobile ha proprietà analgesiche, antinevralgiche e antinfiammatorie. Regola il sistema nervoso simpatico, rendendolo un alleato indispensabile nel trattamento di qualsiasi mal di testa.
Grazie alle loro azioni combinate, questi rimedi agiscono come:
- Antinfiammatorio vascolare cerebrale
- Analgesico
- Fluidificante sanguigno
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