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Rilassamento e sonno

  • Ritrova il sonno senza effetti collaterali
    Ritrova il sonno senza effetti collaterali
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    Circa il 10% della popolazione adulta soffre di insonnia grave e assume regolarmente farmaci. Nelle case di riposo o di cura, queste cifre raggiungono addirittura il 20-50%. Eppure le soluzioni naturali sono a portata di mano. Naturali, quindi senza additivi o effetti collaterali e che non danno dipendenza. Perché sì, è possibile (ri)trovare il proprio equilibrio uscendo dal circolo vizioso dell'assunzione di sedativi la sera e di stimolanti la mattina. Vuoi saperne di più?

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